¿Qué es un "Health & Wellness Coach"?
Si no estás familiarizado con este término, probablemente pensarás que un "health coach" es un entrenador enfocado en el área de la nutrición... y no estás del todo mal, solo que va un poco más allá.
Trabajamos con el concepto de salud holística, lo cual significa que no tan solo se trata de comer saludable o hacer ejercicio, también se trata de como te sientes emocionalmente, le prestamos atención a esos pequeños detalles que se convierten en un obstáculo en tu proceso de cambio. Es por esto que una buena alimentación tiene que ir de la mano con la salud emocional.
Soy Keyla Michelle
Madre de una cuadrúpeda, amante de los animalitos y la naturaleza. Nacida en La Isla del Encanto, Puerto Rico 🇵🇷. Como buena boricua, crecí bajo la influencia de la salsa y de las habichuelas.
Desde temprana edad supe que tenía que cuidar de mi salud, porque todo lo rico que tiene la gastronomía de mi isla viene con un costo grande para la salud. Tomé acción y pude estudiar a fondo como poder tener lo mejor de todos los mundos, sin fanatismos pero con conciencia.
Todos queremos ser personas saludables. Eso implica sentirnos felices tanto en la salud física como en la salud mental. Conmigo aprenderás como lidiar con esos pequeños obstáculos que te impiden llegar a hacer lo que realmente quieres, pero no sabes como empezar. Seré la persona que estará al pendiente de cada paso que des para lograr tus objetivos.
¿Por qué el nombre "Get Happy"?
Como Health Coach, mi propósito es ayudarte en tu salud y bienestar. Todos queremos ser personas saludables. Eso implica sentirnos felices tanto en la salud física, mental y emocional.
Conmigo aprenderás como lidiar con esos pequeños obstáculos que te impiden llegar a hacer lo que realmente quieres, pero no sabes como empezar. Seré la persona que estará al pendiente de cada paso que des para lograr tus objetivos.
Estás en buenas manos, soy una Health Coach certificada
El Instituto de Nutrición Integrativa (IIN por sus siglas en inglés) es una academia prestigiosa y reconocida en el área de la salud holística. Los graduandos salimos con una preparación formada por profesionales de la salud, doctores reconocidos, que hacen que podamos ofrecer guías precisas a las personas que quieran buscar un bienestar saludable.
Los invito a visitar la página en www.integrativenutrition.com para más información.
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